Accezzi balansbord / schommelplank

Het balance board versterkt en traint het evenwicht en de coördinatie en helpt overbelasting van spieren en gewrichten te voorkomen. Het balance board versterkt en revalideert spieren en gewrichtsbanden, met name in de enkels en knieën. Getrainde gewrichtsbanden en spieren minimaliseren het risico op toekomstige blessures. Een balansbord is optimaal voor het voorkomen van knie- en enkelblessures. Een balansbord is een gemakkelijke en goedkope manier om sensomotorische vaardigheden, behendigheid en evenwicht te trainen. De zenuwbanen van het lichaam worden gestimuleerd om