Alphatier Conquerer Creatine Poeder 500

Creatine, als bestanddeel van creatinefosfaat samen met Atp, is bijzonder belangrijk voor de spieren als energiereserve. Vooral krachtsporters hebben baat bij de inname van creatine als ze hun snelheid en kracht bij het bankdrukken en gewichtheffen willen vergroten. De dagelijkse inname van 3 g creatine verhoogt de fysieke prestaties tijdens krachttraining met hoge snelheid als onderdeel van intensieve lichamelijke activiteit op de korte termijn. Dus als je meer kracht wilt bij het bankdrukken