100% Creatine Monohydraat - GymBeam

100% Creatine Monohydraat – een bewezen supplement zonder onnodige toevoegingen voor iedereen die het maximale uit zijn trainingen haalt. 100% creatine monohydraat is een van de meest onderzochte voedingssupplementen voor sporters. Het werkt doordat het in het lichaam wordt opgeslagen in de vorm van creatinefosfaat, dat dient als een snelle energiebron (ATP) voor spierarbeid. Dit verhoogt de fysieke prestaties tijdens korte, opeenvolgende intervallen van intensieve training. Dit is vooral belangrijk bij korte, explosieve of krachtoefeningen. In de praktijk kan dit een lange